自転車と花粉症

来週から自転車出勤を再開しようと思って、数か月ぶりに自転車を出してきました。
しばらく乗っていないので、何かしら不具合があるかと思ったのですが、タイヤの空気と油をさしたら、問題はなさそうです。
そのまま15分くらい、自転車の様子と、体の慣らしのために家の周りを走ってきました。

今週の頭くらいから花粉症の症状が出ているので、帰ってからくしゃみが止まりません。
早くも自転車出勤を断念しそうですが…
ヨーグルトで体内環境を良くして、花粉症の症状を緩和させられるかと思ったんですが、あんまり効果がないのかもしれません。

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